Lâcher prise c'est garder les mains ouvertes

prendre le temps hypnose
 
On parle souvent du "lâcher prise", expression que je préfère d'ailleurs remplacer par "laisser faire" ou "accepter"...
Ce n'est pas "ne rien faire".
Au contraire, c'est une action volontaire et dynamique.
C'est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat, s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.
Lâcher prise c'est renoncer à tout contrôler, c'est renoncer à prouver quoi que ce soit.
C'est accepter que l'autre est l'autre et que moi-même, je suis qui je suis, et non pas qui j'avais rêvé d'être.
 
Lâcher prise c'est cesser de faire le procès de la vie qui ne nous donne pas ce que nous en attendions.
A partir du moment où l'on ne peut lâcher prise, où l'on ne désire plus être heureux à tout prix, on découvre que le bonheur c'est cette capacité de garder les mains ouvertes plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable.
Diététique et nutrition - Hypnose et thérapies brèves
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