Smoothie kiwi

• Avec le printemps qui arrive, offrez-vous un smoothie spécial immunité ! Il correspond à peine aux calories de 2 pommes !

  Pour 4 grands smoothies, il vous faut :

  • 8 kiwis,
  • 1 pomme,
  • 1 yaourt,
  • un peu de lait ou jus de fruit suivant la consistance souhaitée,
  • De la menthe ou un petit morceau de gingembre frais.

  Mixez tous les ingrédients, et servez bien frais !