Je vous accompagne en diététique pour trouver la solution la plus adaptée à votre personnalité, qui vous permettra d’obtenir la meilleure réussite : une alimentation simple, efficace, facilement applicable en famille, comme en société et sur le long terme.

Développer l’autonomie nutritionnelle : c’est reprendre l’habitude d’être à l’écoute de son corps, tant pour commencer à manger que pour s’arrêter, et quels que soient les aliments

Une solution adaptée à chaque personnalité

Je réserve les consultations diététiques aux personnes ayant des pathologies nécessitant un régime alimentaire spécifique, aux personnes en demande d'éducation nutritionnelle, ou n'ayant jamais consulté de professionnel de l'alimentation.

Dans ces cas, je m'adresse à tous : enfants, adultes, familles, femmes enceintes, femmes allaitantes, femmes ménopausées, personnes âgées, sportifs…

En préventif ou curatif :
- Prévention ou simple rééquilibrage alimentaire pour du bien-être au quotidien, maladies cardio-vasculaires, maladies neurodégénératives, dénutrition…

- Pathologies métaboliques et digestives : diabète, excès de cholestérol et triglycérides, constipation et diarrhée, maladie de Crohn, coeliaque, rectocolite hémorragique, maladie de l'intestin notamment le syndrome de l'intestin irritable, hypertension artérielle, insuffisance rénale...
- Diversification alimentaire chez l'enfant, conflit avec l’alimentation des enfants
- Régime d'éviction : alimentation végétarienne, sans gluten, ou autres intolérances et allergies.

Le déroulement des séances de diététique

1ère séance :

• Recueil de données et enquête alimentaire

• Mesures sur la balance impédance-métrique (évaluation des taux de muscles, graisses, eau, poids des os…)

• Proposition et explication de la prise en charge pour l’accompagnemen

• Détail de la stratégie proposée, personnalisée, qui pourra être affinée au cours des rendez-vous suivants

• Définition de vos objectifs qui prennent en compte vos habitudes.

Apportez vos analyses de sang ou autres examens si vous en avez, et le carnet de santé pour les enfants ou adolescents.

2ème séance et suivantes :

Le suivi est important au début

Toutes les 3 semaines ou tous les mois, selon votre demande et votre disponibilité.

• Bilan sur la période écoulée :

• Suivi des préconisations et ajustements, échanges sur votre ressenti et les difficultés rencontrées

• Mesures et suivis par impédance-métrie pour analyser l'évolution du poids

• Conseils et astuces pratiques, idées recettes au quotidien, conseils culinaires adaptés à vos objectifs et en accord avec la stratégie

• Explications supplémentaires : informations sur les nutriments, les aliments, vos besoins…

Je vous écoute, vous motive jusqu'à votre objectif, en vous donnant des outils.

Tarifs

65€ la première séance, 45€ les suivis
95€ par couple la première séance, 65€ les suivis

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles (contactez la vôtre).

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