Boisson brûle graisse

• Pour remédier aux kilos accumulés pendant le confinement, voilà une boisson brûle graisse, drainante et dynamisante !

   

  Elle se consomme tous les soirs à raison d’un verre, se prépare toutes les semaines et s’utilise sur plusieurs mois. Associée à une alimentation saine et à une activité physique régulière, elle constitue un bon « coup de pouce » !!

   

  Pour 3L de boisson, à consommer sur 7 jours, il vous faut :

  - 2 gros citrons bio,

  - 1 gros bouquet de persil

  - 1 gros bouquet de menthe (même quantité que le persil),

  - 30g de vinaigre de cidre,

  - 3 càc de cannelle en poudre,

  - 4 càc de gingembre en poudre.

   

  Faites infuser les feuilles de menthe dans de l’eau bouillante et laissez refroidir.

  Lavez et mixez très finement (au blender) les citrons et le persil effeuillé.

  Ajoutez les épices, le vinaigre, puis les feuilles de menthe, mixez encore avant d’ajouter l’infusion de menthe.

  Complétez avec de l’eau jusqu’à atteindre 3L de boisson au total, c’est prêt !

   

  Conservez au frais jusqu’à une semaine maximum.

  Buvez un verre tous les soirs. Si besoin agrémentez avec un peu de miel.

  En effet, dans l’alimentation, quelques principes actifs permettent de stimuler la combustion de graisses, leur oxydation ou encore leur élimination via le transit intestinal.

  La cannelle réduit le taux de sucre dans le sang, ce qui réduit son stockage sous forme de graisse. Le citron aide à détoxifier et à mieux digérer, à réutiliser et éliminer les graisses car il stimule la production de bile et d’enzymes digestives. La menthe et le persil, riches en vitamines et en antioxydants, ils purifient et drainent le corps....